BOKWA

Bokwa® est une nouvelle approche complètement différente des exercices de groupe qui s’étend rapidement dans le monde entier. Les danseurs de Bokwa® dessinent des lettres et des chiffres avec leurs pieds tout en pratiquant des exercices énergiques. Les participants de tout âge dessinent le L, 3, J, K et des dizaines d’autres pas. Pas de pas à compter, parce que les pas Bokwa® sont structurés et basés sur la forme des lettres et des chiffres, pratiquer le Bokwa® ne nécessite pas de compter les pas, comme la plupart des programmes de danse fitness classiques. Ressentez simplement la musique et bougez librement au rythme de la cadence. Et vous partagerez avec les dizaines d’autres participants du cours une énergie et une émotion intense. Tout le monde peut faire du Bokwa®, parce que les pas sont structurés avec des lettres et des chiffres, tout le monde peut danser le Bokwa®. Même les gens qui ont deux pieds gauches peuvent le faire. Que ce soit un enfant de 4 ans, un homme ou une femme de 75 ans, ou un champion de danse, tous vivront une énorme expérience! On ne voit pas passer le temps avec de la musique énergique, des pas funs et réguliers, et de la motivation énorme, les participants deviennent vite adeptes du Bokwa®. Vous ne réaliserez même pas que vous brûlerez 1200 calories par session.