Augmente la force et la tonicité musculaire. Utilise haltères, poids et steps pour amener l’entraînement au niveau supérieur. Développe les principaux groupes musculaires, les laissant dessinés et tonifiés. Met votre métabolisme à rude épreuve pour continuer à brûler des graisses plusieurs heures apèrs votre entraînement. Stimule la production d’hormones de croissance réduisant la graisse et développant la masse maigre.