BodyStep

BODYSTEP est en entraînement complet, cardio et musculaire, avec un focus particulier sur la tonification des fesses et des jambes. 
Attendez-vous à un entraînement de step cardio, hyper rythmé, fun, simple mais stylé, combiné à des exercices comme les burpees, les pompes et des exercices de renforcement avec poids.  
Les coachs sont particulièrement attentifs à l’accessibilité et au côté plaisir de l’entraînement. Vous pouvez leur faire confiance pour passer un moment plein d’énergie positive, ludique tout en challengeant vos jambes au maximum ! Les playlists musicales sont pleines de HITS populaires, dynamisant et fun. 

Bienfaits : Amélioration de la condition physique générale, du cardio, de la coordination, tonification des fesses et des jambes tout en brulant un maximum de calories.