Insane ! des exercices de 30 minutes pour l’amateur de sport fanatique, plus avancé. il existe trois formats différents

  1. strength & muscle
    cet entraînement insane est axé sur le développement et la force musculaires
  2. strength & power
    cet entraînement insane est en même temps axé sur le développement de la force et le développement de la vitesse
  3. lose it
    cet entraînement insane est axé sur le développement musculaire et la perte de graisse. des mouvements vastes avec lesquels le corps est intégralement entraîné, alternés à des exercices de cardio.

un tueur de calories absolu !

Insane ! des exercices de 30 minutes pour l’amateur de sport fanatique, plus avancé. il existe trois formats différents

  1. strength & muscle
    cet entraînement insane est axé sur le développement et la force musculaires
  2. strength & power
    cet entraînement insane est en même temps axé sur le développement de la force et le développement de la vitesse
  3. lose it
    cet entraînement insane est axé sur le développement musculaire et la perte de graisse. des mouvements vastes avec lesquels le corps est intégralement entraîné, alternés à des exercices de cardio.

un tueur de calories absolu !

Menu